01
06
vítáme vás na box praha
sportovní klub
o nás
ODDÍL PATŘÍ DLOUHODOBĚ MEZI NEJLEPŠÍ BOXERSKÉ ODDÍLY V ČR.
ZÚČASTŇUJE SE CELOSTÁTNÍCH SOUTĚŽÍ JAK V JUNIORSKÉ, TAK I V SENIORSKÉ KATEGORII MUŽŮ A ŽEN, VČETNĚ MEZINÁRODNÍCH TURNAJŮ.
PODAŘILO SE NÁM VYBUDOVAT ODDÍL DOSTUPNÝ PRO ŠIROKOU VEŘEJNOST A JSOU ZDE VYTVOŘENY DOBRÉ PODMÍNKY PRO VŠECHNY, KTEŘÍ MAJÍ ZÁJEM O TENTO SPORT NA REKREAČNÍ, KONDIČNÍ NEBO VRCHOLOVÉ ÚROVNI.
first_sec_img
tréninky
PO   17:30-19:30
ÚT   17:30-19:30   (pouze závodníci)
ST   17:30-19:30  
ČT   17:30-19:30   (pouze závodníci)

BOXERSKÝ TRÉNINK TRVÁ 110 MIN.
ZAČÍNÁ NÁSTUPEM VŠECH PŘÍTOMNÝCH, S KRÁTKÝM SEZNÁMENÍM S NOVÝMI UDÁLOSTMI V BOXU, A VYHODNOCENÍM PŘÍPADNÝCH VÝSLEDKŮ Z UTKÁNÍ NAŠICH ČLENŮ ODDÍLU.
NÁSLEDUJE SPOLEČNÁ ROZCVIČKA.
PO ROZCVIČCE JSOU ČLENOVÉ ODDÍLU ROZDĚLENI DO VÝKONNOSTNÍCH SKUPIN:
A - BOXEŘI NA VRCHOLOVÉ ÚROVNI
B - POKROČILÍ
C - ZAČÁTEČNÍCI
VE SKUPINÁCH POKRAČUJE NÁCVIK BOXERSKÝCH TECHNIK A ÚDERŮ - JEJICH OPAKOVÁNÍ, STÍNOVÝ BOX, NÁCVIK ÚDEROVÉ TECHNIKY PŘED NÁSTĚNNÝMI ZRCADLY, ŘÍZENÝ - LEHKÝ SPARING PRO ZAČÁTEČNÍKY, OSTRÝ SPARING - PRO POKROČILÉ A VRCHOLOVÉ BOXERY V RINGU I MIMO NĚJ, NÁCVIK ÚDERŮ DO ZÁVĚSNÝCH BOXOVACÍCH PYTLŮ, NÁSTĚNNÝCH PODUŠEK, DO ÚDEROVÝCH TERČŮ A LAP. PŘI VÝCVIKU A NÁCVIKU (RYCHLOSTI, BOXERSKÝCH POHYBOVÝCH DOVEDNOSTÍ) SE POUŽÍVAJÍ KOVOVÉ VÁLEČKY, ŠVIHADLA, TENISOVÉ MÍČKY PLNÉ MÍČE – MEDICINBALY
POSLEDNÍ ČÁSTÍ TRÉNINKU JE DYNAMICKÉ POSILOVÁNÍ, ZAKONČENÉ RELAXAČNÍM CVIČENÍM PRO UVOLNĚNÍ A ZKLIDNĚNÍM ORGANISMU. V ZÁVĚREČNÉ ČÁSTI JE NÁSTUP VŠECH CVIČÍCÍCH A VYHODNOCENÍ TRÉNINKU.
second_sec_img
third_sec_img_1 third_sec_img_2
historie
ZAKLADATEL KLUBU JIŘÍ BOBUSKI ZAČAL TRÉNOVAT BOX V R. 1961 NA VINOHRADECH V ČKD BOHEMIANS PRAHA U TRENÉRA A POZDĚJŠÍHO KASKADÉRA OTY RADEMACHERA. V DOROSTENECKÉM VĚKU MĚL POUZE JEDNU PORÁŽKU, A TO VE FINÁLE S MISTREM REPUBLIKY LÁĎOU KIMLEM.
ZÁKLADNÍ VOJENSKOU SLUŽBU NASTOUPIL DO VÚ BRUNTÁL, KDE V RUDÉ HVĚZDĚ NEJEN BOXOVAL, ALE ZAČAL SE VĚNOVAT I MLÁDEŽI. S BOXEM MIMO JINÝCH U NĚHO ZAČAL POZDĚJŠÍ REPREZENTANT ZDĚNEK KORTYŠ Z DUKLY OLOMOUC. PO VOJNĚ OBLÉKAL DRES PRAGOVKY, SPARTY A VE II. LIZE NASTUPOVAL ZA RAKOVNÍK, ABY SE TZV. ROZBOXOVAL DO EXTRALIGY. DO ROKU 1969 HO PRŮBĚŽNĚ TRÉNOVALI ZNOVU OTA RADEMACHER, REPREZENTAČNÍ TRENÉR JOSEF MALÍK A TAKÉ JARDA TOMSA, POZDĚJŠÍ ŠÉF TÝMU ČESKÝCH KASKADÉRŮ. V ROCE 1969 DOSTAL VÝHODNOU NABÍDKU NA PŘESTUP DO ODDÍLU UHELNÝCH SKLADŮ PRAHA, K TRENÉRŮM JULIU TORMOVI A FRANTIŠKU CAPLOVI, KDE DO ROKU 1975 NASTUPOVAL JAK V EXTRALIGOVÝCH, TAK V MEZINÁRODNÍCH UTKÁNÍCH.
ZA 14 LET SVÉ AKTIVNÍ ČINNOSTI ABSOLVOVAL NA 180 (152 VÍTĚZNÝCH) ZAPSANÝCH ZÁPASŮ VE STŘEDNÍ A POLOTĚŽKÉ VÁZE. PRŮBĚŽNĚ VYHRÁVAL PRAŽSKÉ I OBLASTNÍ PŘEBORY, NĚKOLIKRÁT BOXOVAL VE FINÁLOVÝCH BOJÍCH NA MISTROVSTVÍ ČR I ČSSR, KDE BYL ČASTO VYHODNOCEN JAKO NEJTECHNIČTĚJŠÍ BOXER. NA TURNAJI “LIDICKÁ RŮŽE” V ROCE 1974 ZÍSKAL PO DELŠÍ PŘESTÁVCE PRO ZRANĚNÍ TŘETÍ MÍSTO, STEJNÉ UMÍSTĚNÍ ZÍSKAL I NA PŘEDOLYMPIJSKÝCH HRÁCH V MNICHOVĚ. OPAKOVANÁ ZRANĚNÍ MU NEDOVOLILA ÚČAST NA MISTROVSTVÍ EVROPY “USIK” V KAUNASU S TRENÉREM CAPLEM.
kontaktujte nás
V případě jakéhokoli dotazu nás kontaktujte na:

+420 602 353 155
+420 606 342 963

VYŠŠÍ POLICEJNÍ ŠKOLA MV V PRAZE
ULICE POD TÁBOREM Č. 102/5
PRAHA 9-HRDLOŘEZY
PSČ 190 24

contact_sec_img